Беременность и уход за кожей

Во время беременности кожа женщины как никогда нуждается в уходе. Ей много достается, поэтому постарайтесь оказать ей максимум внимания.

Прежде всего, не подвергайте ее испытаниям солнцем. Кожа беременной женщины чрезвычайно чувствительна к ультрафиолету из-за повышенной активности клеток, которые вырабатывают пигмент. Лучше находиться в тени, надевать широкополую шляпу и особенно избегать солнечных лучей в 11-15 часов дня. По возможности, использовать солнцезащитный крем (но только не те, что содержат парааминобензойную кислоту). Нельзя во время беременности посещать солярий и использовать лампы для загара.

Даже после родов кожа может оставаться чувствительной к солнцу, поэтому продолжайте защищать ее несколько месяцев после окончания беременности.

Чувствительная кожа беременной женщины плохо реагирует на косметические средства с резкими запахами и содержанием алкоголя.

Необходимо питать свою кожу. Причем не только снаружи, но и изнутри. То есть нужно придерживаться сбалансированной диеты, употреблять продукты, содержащие витамины В6 и С. Витамин В6 можно употреблять вместе с пищевой добавкой (только после консультации с врачом). Увлажняющие лосьоны также важны. Все эти меры помогут сохранить здоровый вид кожи и ее естественный блеск.

Дабы не допустить сухости кожи во время протекания беременности, нужно пить много жидкости, увлажнять воздух в квартире/доме (особенно в спальной комнате), много гулять на свежем воздухе.

Что касается одежды, лучше выбирать натуральные хлопковые ткани – они позволяют коже дышать. В отличие от синтетики, которая не пропускает не только воздух, но и влагу, что приводит к потницам. Также избавиться от потницы в области бедер, ягодиц, лобка поможет отказ от синтетических колготок.

Уменьшить раздражение там, где происходит усиленное трение кожи и одежды (бретели, нижняя часть бюстгальтера) поможет пудра или смягчающий крем.

Наносите на кожу лишь легкие, увлажняющие крема, избегая жирных и закупоривающих поры, а также жестких абразивных средств для отшелушивания. Перед использованием нового средства, протестируйте его на небольшом участке кожи, например на внутренней стороне запястья. Через 20 минут будет видна реакция кожи.

Лучше использовать специальные средства по уходу за кожей беременных женщин. Их разрабатываю многие косметические фирмы.

Старайтесь использовать как можно меньше макияжа и только щадящую водорастворимую косметику.