Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Беременность и уход за кожей

Во время беременности кожа женщины как никогда нуждается в уходе. Ей много достается, поэтому постарайтесь оказать ей максимум внимания. Прежде всего, не подвергайте ее испытаниям солнцем. Кожа беременной женщины чрезвычайно чувствительна к ультрафиолету из-за повышенной активности клеток, которые вырабатывают пигмент. Лучше находиться в тени, надевать широкополую шляпу и особенно избегать ...

Заготовки на зиму польза и вре

На сегодняшний день каждая женщина старается обеспечить своей семье полноценный рацион, чтобы в пищу поступало достаточное количество полезных веществ и витаминов. В летнее время это обеспечить не так сложно, а вот зимой, когда организм более уязвим, необходимо об этом заботиться. Как вариант большинство женщин используют заготовки на зиму из фруктов и овощей, но перед тем ...

Небольшие хитрости для красивого макияжа глаз

Основная цель макияжа глаз — выразительный взгляд. Поэтому, в первую очередь, нанося макияж на глаза, необходимо помнить об этой цели. Для этого необходимо следовать нескольким правилам: Подбирая цвет теней, выбирайте оттенки не идентичные цвету глаз, в противном случае выразительность взгляда «исчезнет»; Форма бровей обязательно должна быть безукоризненной; Синева и мешки под глазами, ...

Укрепление волос народными средствами

Осень – это не только постоянные дожди, грязь, листопад… но и период особого ослабления организма. В этот период мы часто подхватываем простуду, у нас секуться и выпадают волосы… Как сохранить свою красоту и здоровье? Как укрепить волосы? Не всегда стоит прибегать к традиционным химическим средствам для укрепления волос. Зачастую, народные средства гораздо эффективнее, чем дорогостоящие ...

Ценные свойства петрушки

Петрушка, как пряное, а также лекарственное растение, была известна еще в древности. У греков она считалась священным растением, поэтому в пищу петрушку не употребляли. В глубокой древности сок петрушки, благодаря ее свойствам восстанавливать силы, ценился, практически, на вес золота. Во все времена это растение успешно применяли в качестве пряно-ароматического и лекарственного средства, для ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

«Я скоро стану мамой!» или как сообщить мужу о беременности

Как подобрать одежду для офиса

Самые полезные продукты осени

Модные шубки

Реклама
http://loto-market.com/ http://loto-market.com/. . Бесплатные знакомства и общения пообщаемся сайт знакомств без регистрации Бесплатно. бензиновая мотопомпа Daishin SCH-4070HX

Беременность и вес

Очень важным показателем нормальной беременности является оптимальная прибавка в весе. Без взвешивания не обходится ни один прием у врача – гинеколога, но женщина и сама должна контролировать свой вес. Прирост массы тела беременной отражается на темпах роста плода, нормальном формировании плаценты, а также общем состоянии.

Чтобы иметь точное представление о прибавке веса, процедуру следует унифицировать. С самого начала беременности следует взвешиваться строго в одно и то же время. Лучше всего это делать утром, на пустой желудок, в одной и той же одежде и на одних весах. Записи можно вести в виде графика: одна ось будет обозначать срок беременности, а другая вес.

Если беременная женщина взвешивается только на приеме у доктора, то приходить на плановые осмотры лучше всего приблизительно в одно время, а при взвешивании надо становиться на центральную часть весов. Чтобы исключить случайные колебания веса, взвешиваться нужно с интервалом в семь дней.

Несмотря на существующие стандарты, у каждой беременной свои нормы прибавки веса. Отмечено, что женщины, которые имеют низкий вес, во время беременности набирают больше лишних килограммов и наоборот, полные от природы дамы поправляются меньше.

Темпы прибавки массы тела не менее важны, чем общее количество набранных килограммов. В среднем, в первом триместре женщина должна набрать от 1 до 3 кг. К 20 – й неделе рекомендуется поправиться на 4 кг, а после этого срока прибавка в весе должна составлять по 500 г в неделю. Если вес набирается «скачкообразно», то это может говорить о некоторых нарушениях, поэтому лучше посоветоваться с врачом.

Очень малая прибавка в весе – менее 7 кг за 9 месяцев может говорить неблагоприятном течении беременности, при этом очень велик риск родить малыша с ослабленным здоровьем.
Набирать лишний вес нежелательно по многим причинам. В первую очередь повышается утомляемость, появляются боли в спине, ногах, развивается варикозное расширение вен. Большое увеличение массы тела на позднем сроке может быть причиной гестоза, нарушения работы почек и обмена веществ. Кроме этого лишний вес отражается на ребенке и затрудняет сам процесс родов.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Свадебный макияж

Свадьба – долгожданное событие для каждой девушки. Это день надежд, светлых ...

Правильное питание во время беременности

Как питаться во время беременности, чтобы не навредить себе и ребенку? Этот ...

Самые полезные продукты осени

Как мы чувствуем себя в осеннее время года: кашляем и ходим с красными глазами ...