Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Образ жизни беременной женщины. Работа, дом, распорядок дня

Рождение ребенка-это появление на свет новой жизни. Это по истине, великое чудо. Это чудо способны сотворить два любящих человека – мужчина и женщина. Часто можно увидеть девушку, для которой известие о собственной беременности стало «как гром среди ясного неба». Чтобы такого не произошло нужно планировать беременность и тщательно к ней готовится, изучая познавательную литературу. Врачи ...

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для мужа даже дома. С этой целью они и используют домашний макияж: более простой и легкий, чем уличный, и все же способный подчеркнуть их естественную красоту. К тому же, с таким макияжем женщина будет выглядеть ухоженно и привлекательно даже в том случае, если домой нагрянут неожиданные гости. Превосходная ...

Избегаем стрессов во время беременности

Стресс на ранний стадии беременности — предвестник будущих осложнений. Если стресс вызван нерешенными проблемами в жизни женщины может, он может привести к очень трудным и длительным родам.. Эти моменты не нужно игнорировать, поскольку они могут повторяться во время всей беременности. Когда женщина узнает, что она беременная на нее обрушиваются сразу разные чувства. Если беременность ...

Как научить ребенка ходить на горшок

Существует достаточно советов, как приучить свое чадо к горшку. На самом деле — это не так уж сложно. Главное, что потребуется от родителей — набраться терпения. Внимательная мама сразу заметит признаки готовности своего ребенка, которые появляются в определенный момент. На этом этапе очень важно, чтобы родители как могли поощряли все попытки малыша пристроиться на горшок. ...

Домашняя мода

Почему то многие думают, что дома можно ходить в чем попало. Надеть носки, треники, майку с дырочками и ходить спокойно. Не нужно привыкать к этому. Дома нужно выглядеть так же хорошо как и на людях. Ведь в гости могут прийти кто угодно, и нужно выглядеть красиво и прилично. Вовсе незачем ходить дома в вечернем платье ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

Макияж в стиле вамп

Карьера — враг семьи?

«Я скоро стану мамой!» или как сообщить мужу о беременности

Такая полезная тыква

Реклама
http://loto-market.com/ http://loto-market.com/. . почему бродит мед . куда обращаться для оформления наследства бензиновая мотопомпа Daishin SCH-4070HX

Беременность и вес

Очень важным показателем нормальной беременности является оптимальная прибавка в весе. Без взвешивания не обходится ни один прием у врача – гинеколога, но женщина и сама должна контролировать свой вес. Прирост массы тела беременной отражается на темпах роста плода, нормальном формировании плаценты, а также общем состоянии.

Чтобы иметь точное представление о прибавке веса, процедуру следует унифицировать. С самого начала беременности следует взвешиваться строго в одно и то же время. Лучше всего это делать утром, на пустой желудок, в одной и той же одежде и на одних весах. Записи можно вести в виде графика: одна ось будет обозначать срок беременности, а другая вес.

Если беременная женщина взвешивается только на приеме у доктора, то приходить на плановые осмотры лучше всего приблизительно в одно время, а при взвешивании надо становиться на центральную часть весов. Чтобы исключить случайные колебания веса, взвешиваться нужно с интервалом в семь дней.

Несмотря на существующие стандарты, у каждой беременной свои нормы прибавки веса. Отмечено, что женщины, которые имеют низкий вес, во время беременности набирают больше лишних килограммов и наоборот, полные от природы дамы поправляются меньше.

Темпы прибавки массы тела не менее важны, чем общее количество набранных килограммов. В среднем, в первом триместре женщина должна набрать от 1 до 3 кг. К 20 – й неделе рекомендуется поправиться на 4 кг, а после этого срока прибавка в весе должна составлять по 500 г в неделю. Если вес набирается «скачкообразно», то это может говорить о некоторых нарушениях, поэтому лучше посоветоваться с врачом.

Очень малая прибавка в весе – менее 7 кг за 9 месяцев может говорить неблагоприятном течении беременности, при этом очень велик риск родить малыша с ослабленным здоровьем.
Набирать лишний вес нежелательно по многим причинам. В первую очередь повышается утомляемость, появляются боли в спине, ногах, развивается варикозное расширение вен. Большое увеличение массы тела на позднем сроке может быть причиной гестоза, нарушения работы почек и обмена веществ. Кроме этого лишний вес отражается на ребенке и затрудняет сам процесс родов.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Вегетарианское меню

От мяса люди отказываются по разным причинам. Кто-то хочет похудеть, кто-то – ...

Дети индиго: учимся понимать и поддерживать

Понятие «дети индиго» появилось не так давно, но, поскольку такие дети являют ...

Образ жизни беременной женщины. Работа, дом, распорядок дня

Рождение ребенка-это появление на свет новой жизни. Это по истине, великое ...