Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Самые полезные продукты осени

Как мы чувствуем себя в осеннее время года: кашляем и ходим с красными глазами и носами, или наслаждаемся осенними туманами, бегаем по утрам на стадионе, катаемся на лыжах в морозный день — все это зависит от нас самих. У осени есть ключ к нашему здоровью, она дарит разнообразие фруктов и овощей, укрепляющих иммунитет, дающих энергию ...

Дети индиго: учимся понимать и поддерживать

Понятие «дети индиго» появилось не так давно, но, поскольку такие дети являют собой интересный феномен, то ученые занялись активным изучением особенностей таких детишек. Медицинский факт – у таких детей другая структура ДНК. С точки зрения психологии, такие дети отличаются высоким уровнем концентрации психической энергии. Образно говоря, дети индиго словно биокомпьютеры подключены напрямую к ...

Служебный роман: плюсы и минусы

В профессиональной деятельности практически любая из женщин постоянно общается с огромным количеством людей, и в том числе, мужчин. И хотя, как правило, коллеги по работе кажутся знакомыми и привычными, все же бывает, что один из них вдруг заставит посмотреть на себя другими глазами… И если вы сомневаетесь, стоит или не стоит заводить романтические отношения на ...

Образ жизни беременной женщины. Работа, дом, распорядок дня

Рождение ребенка-это появление на свет новой жизни. Это по истине, великое чудо. Это чудо способны сотворить два любящих человека – мужчина и женщина. Часто можно увидеть девушку, для которой известие о собственной беременности стало «как гром среди ясного неба». Чтобы такого не произошло нужно планировать беременность и тщательно к ней готовится, изучая познавательную литературу. Врачи ...

Профессиональный визажист

Мои знакомые женщины делают макияж дома, другие ходят в салоны. Все женщины читают журналы о моде, макияже. Также в журналах можно прочитать советы профессионального визажиста. В магазинах можно приобрести любые косметические средства. Дома можно сделать макияж самим ведь все находится под рукой, но женщины, которые ходят в салоны, они ощущают себя более красивой, женственной, любимой. ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

Восстановление кожи лица после лета

Ценные свойства петрушки

Подготовка к беременности и родам

Чем вредит нам недостаток сна?

Реклама
В бане девки.

Как избавиться от целлюлита?

Вопрос избавления от целлюлита волнует большую часть прекрасного пола. Избавиться от целлюлита достаточно трудно , но можно. Важно выбрать для себя подходящий метод. Есть два метода, первый — это самостоятельно своими силами, второй — с помощью хирургического вмешательства.

Первый способ требует большой силы воли и усидчивости. Сначала нужно обратить внимание на свое питание. Если есть лишний вес, то это основная причина появления целлюлита. Следует убрать из своего рациона все жирное и сладкое, больше пить обычной не газированной воды. Лучше всего сесть на диету.

Второй этап это занятия спортом. Лучше начинать с малого, например, только бег. Затем можно подключать разнообразные физические упражнения. Можно заняться фитнесом, аэробикой, заниматься на тренажерах. Если нет опыта занятий спортом, лучше записаться в специальный спортивный клуб, где помогут квалифицированные инструктора.

Сейчас выпускают много специальных фильмов облучающих фитнесу , шейпингу и занятиям на тренажерах. Конечно дома удобнее заниматься, для этого следует приобрести DVD-выпуск и заниматься по обучающему курсу, там все подробно рассказывают и показывают. Не маловажной процедурой будет записаться на массаж.

С помощью массажа разбивается подкожный жир из-за которого и образуется целлюлит. Есть специальный антицеллюлитный массаж он очень эффективен. Важно сочетать массаж с тренировками, чтобы мышцы сразу были в тонусе. Посещение бани и сауны благоприятно влияет на состояние организма, на снижение веса и выведения шлаков.

Косметические процедуры тоже важны при избавлении от целлюлита. Можно попробовать альгинатные маски для тела. Это маски на основе водорослей. Они также способствуют похудению, избавляют от целлюлита, делают кожу очень гладкой и ухоженной. Есть два типа альгинатных масок красные и зеленые. Зеленые маски подходят абсолютно всем. а красные нельзя использовать при лактации и беременности, при онкологических заболеваниях. Важно постоянно поддерживать свой результат, периодически проходить курс массажа и заниматься спортом.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Дети индиго: учимся понимать и поддерживать

Понятие «дети индиго» появилось не так давно, но, поскольку такие дети являют ...

Заготовки на зиму польза и вре

На сегодняшний день каждая женщина старается обеспечить своей семье полноценный ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен сотворить чудеса ...