Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Небольшие хитрости для красивого макияжа глаз

Основная цель макияжа глаз — выразительный взгляд. Поэтому, в первую очередь, нанося макияж на глаза, необходимо помнить об этой цели. Для этого необходимо следовать нескольким правилам: Подбирая цвет теней, выбирайте оттенки не идентичные цвету глаз, в противном случае выразительность взгляда «исчезнет»; Форма бровей обязательно должна быть безукоризненной; Синева и мешки под глазами, ...

Беременность и вес

Очень важным показателем нормальной беременности является оптимальная прибавка в весе. Без взвешивания не обходится ни один прием у врача – гинеколога, но женщина и сама должна контролировать свой вес. Прирост массы тела беременной отражается на темпах роста плода, нормальном формировании плаценты, а также общем состоянии. Чтобы иметь точное представление о прибавке веса, процедуру следует ...

Макияж в стиле вамп

Женщины знают, что для того, чтобы сразить наповал своего избранника, необходимо порой создавать ему условия, приближенные к боевым. Ну, должен же он, родимый помнить, как ему повезло в жизни, что он встретил вас и, чтобы не слишком расслаблялся — такая женщина всегда желанна! Конечно, многие барышни, помня старую истину о прямой связи мужского сердца и ...

Как проходить собеседования успешно?

Грамотно преподнести себя на собеседовании важно как начинающему специалисту, так и профессионалу. Каким бы впечатляющим не было ваше резюме, если вы не понравитесь HR-специалисту на собеседовании, то, вполне вероятно, что работы вам не видать. Как правильно проходить собеседование? В первую очередь важно быть умеренным во всем. Ваш внешний вид должен соответствовать правилам хорошего тона: ...

Как правильно выбрать сумочку

У каждой женщины в ее личном гардеробе обязательно присутствует сумочка, причем, как правило, не одна, а целая коллекция, как говорится, на все случаи жизни. Очень важно, чтобы приобретенные экземпляры не просто годами пылились в шкафу, а на самом деле были полезным аксессуаром и удачным дополнением к женскому наряду в любой ситуативной среде. Если вы собираетесь ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

Как подобрать одежду для офиса

Как правильно выбрать платье?

Здоровье души и тела — главная красота любого человека!

Макияж для дома

Реклама
Сауна Питер купчино

Как успешно худеть?

Как похудеть?

Бывает так, что долгие и выматывающие диеты не приносят ожидаемого результата. Или же процесс похудения проходит слишком медленно. В таком случае можно прибегнуть к трем вещам, способным существенно ускорить потерю веса. Все они достаточно простые, и их очень легко сделать своей привычкой. А результат при этом вас наверняка впечатлит.

Больше ходите

Вообще ходьба полезна для всех людей, вне зависимости от их веса, возраста и других факторов. А в наши дни, когда многие ведут сидячий, малоподвижный образ жизни, это полезно вдвойне. Но под ходьбой сейчас подразумевается не короткая пробежка от дома до остановки и не медленные прогулки по магазинам. Наденьте удобную обувь и старайтесь ходить хотя бы полчаса-час в день, придерживаясь спокойного, но не медленного темпа. Делать это можно даже по делу: например, выйти на пару остановок раньше и пройтись пешком до дома, или же сходить в магазин, расположенный подальше от вас. Главное – не забывать о том, что обувь должна быть удобной: либо кроссовки, предназначенные для ходьбы и бега, либо (если дресс-код не позволяет носить спортивную обувь) туфли на низком каблуке или танкетке. Старайтесь не слишком нагружать себя покупками и придерживаться такого темпа, при котором вы сможете спокойно дышать.

Питайтесь лучше

Жесткие диеты часто приводят к сильным срывам. Гораздо эффективнее и проще приучать себя к здоровой еде постепенно: например, есть любимые и вредные вещи, но в меру и обязательно до 18.00. Ставьте себе простые цели: начинать день с каши, отказаться от бутербродов. Заменяйте вредную еду на полезную постепенно и частями, и тогда этот процесс пройдет для вас совершенно безболезненно.

Пейте много воды

Некоторые боятся много пить, считая, что это вызывает отеки. На первых порах такое действительно может произойти, если ваш организм не привык к такому количеству воды. Но отеки довольно быстро исчезнут, а организм начнет очищаться. И совсем скоро вы увидите впечатляющий результат. Главное – не злоупотреблять минералкой: в ней содержатся соли, в больших количествах вредные для организма. Лучше всего пить простую негазированную воду.

Соблюдайте эти простые правила, чаще улыбайтесь, не позволяйте себе унывать и заедать горести! И тогда не за горами будет тот прекрасный день, когда вы поймете, что похудели!


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Избегаем стрессов во время беременности

Стресс на ранний стадии беременности — предвестник будущих осложнений. ...

Воспитание ребенка в семье

Главный воспитатель ребенка — его семья. Все, что он приобрел в семье, ...

Как не выгореть на работе?

«Синдром эмоционального выгорания» — это реально существующее ...