Самые полезные продукты осени

Как мы чувствуем себя в осеннее время года: кашляем и ходим с красными глазами и носами, или наслаждаемся осенними туманами, бегаем по утрам на стадионе, катаемся на лыжах в морозный день — все это зависит от нас самих. У осени есть ключ к нашему здоровью, она дарит разнообразие фруктов и овощей, укрепляющих иммунитет, дающих энергию ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен сотворить чудеса с внешностью: заметно изменить ее, скрыв недостатки и подчеркнув достоинства. Чтобы добиться этого, следует наносить макияж правильно, учитывая все нюансы. Для начала подберите все, что вам понадобится для макияжа: от кисточек до туши. Обращайте внимание на качество косметики, если не хотите, чтобы она спровоцировала ...

А-ля Девушка из офиса

Молодая стажерка или секретарь небольшой компании выберет для себя короткий обтягивающий жакет с тонкими лацканами гармоничного цвета и обтянутыми пуговицами. Модная жакетка должна быть настолько узкая, что чуть не треснет. Поэтому стоит присмотреться повнимательнее к моделям из трикотажа. Сегодня они выглядят не менее претенциозно. К такому жакету обязательно нужно надевать блузку, которая под ...

Дранники — пальчики оближешь

Домохозяйки свои фирменные рецепты держат в секрете и предают их по наследству дочери или снохе. Это касается фирменных, тут ничего не поделаешь, критерии оценок к ним другие, на то они и фирменные, чтобы блюда удивляли близких и радовали родных. Никогда не стоит утверждать категорично, что данное блюдо мной нелюбимо, и готовить его не буду. В ...

Чем вредит нам недостаток сна?

Современный ритм жизни в буквальном смысле лишает сна и покоя многих. Рабочий день полон стрессов, а за ним нередко следует ночь без сна, за которую отдохнуть просто невозможно. Неудивительно, что на следующий день многие чувствуют себя разбитыми и раздраженными. Но на самом деле последствия бессонных ночей не ограничиваются лишь усталостью и плохим настроением. Дефицит сна ...