Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Свадебный макияж

Свадьба – долгожданное событие для каждой девушки. Это день надежд, светлых ожиданий и любви. В этот день невеста должна быть невероятно прекрасной и сияющей. Она – Королева бала, она богиня…Красивое платье, празднично украшенная машина, дорогое ожерелье и серьги,оригинальные свадебные туфли… Но самое главное – сияющее лицо, обворожительные глаза, выразительные губы, длинные реснички. Как сделать ...

Можно ли бить детей?

Во многих семьях считается примером хорошего воспитания если иногда наказывать ребенка с помощью битья. Почему то родители думают что наказывая таким способом дети вырастут умными и воспитанными. Это большое заблуждение. Бить детей нельзя ни при каких обстоятельствах. Речь не идет о каком то избиении до полу смертельного состояния. Есть слова и ими нужно объяснять что ...

Домашняя мода

Почему то многие думают, что дома можно ходить в чем попало. Надеть носки, треники, майку с дырочками и ходить спокойно. Не нужно привыкать к этому. Дома нужно выглядеть так же хорошо как и на людях. Ведь в гости могут прийти кто угодно, и нужно выглядеть красиво и прилично. Вовсе незачем ходить дома в вечернем платье ...

Модные шубки

Модные шубы предстоящего сезона представляют собой некую актуализацию прошлого и возвращение к ретро-фасонам. Поэтому в моде будут роскошные объёмные и массивные шубы, привлекающие и приковывающие к себе внимание. Без сомнения, самой модной тенденцией зимы являются мутоновые шубы и шубы из овчины различных фасонов и моделей. Они очень тёплые, практичные, и к тому же носятся просто ...

О пользе бобовых

Бобовые культуры достаточно широко распространены по всему миру и являются очень популярными. Их просто готовить и, к тому же, они обладают немалой питательной ценностью. В России наиболее распространены следующие разновидности бобовых: чечевица, фасоль, бобы и горох. Из них готовят гарниры, каши, салаты, супы и похлебки. Бобовые почти не теряют своих полезных свойств даже в процессе ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

Приготовление домашней лапши

Как научить ребенка ходить на горшок

«Я скоро стану мамой!» или как сообщить мужу о беременности

Самые полезные продукты осени

Реклама
Рустехнологии партнёр по кабельной продукции и кабель кугвв многих заводов . Описание ВиМакс Форте купить на сайте. . https://lehome.ru/katalog/kresla/

Образ жизни беременной женщины. Работа, дом, распорядок дня

Рождение ребенка-это появление на свет новой жизни. Это по истине, великое чудо. Это чудо способны сотворить два любящих человека – мужчина и женщина. Часто можно увидеть девушку, для которой известие о собственной беременности стало «как гром среди ясного неба». Чтобы такого не произошло нужно планировать беременность и тщательно к ней готовится, изучая познавательную литературу.

Врачи советуют планировать беременность только тогда, когда оба будущих родителя прошли комплексное обследование всего организма и подлечили свои хронические заболевания.
… И вот у вас случилась беременность: появились первые признаки, стало переменчивым настроение… Теперь пора немного подкорректировать свой стиль жизни: первым делом – искореняем вредные привычки. Быстро и бесповоротно.

Если будущая мама работает, да еще и занимает неплохое место – ей нужно быть особо осторожной и внимательной к своему организму. Не стоит на себя брать лишние обязанности, наоборот нужно слегка «сбавить обороты». Ведь беременность для окружающих является очень уважительным фактором, следовательно к будущей маме относятся более трепетно и внимательно.

Правильно было бы обсудить со своим руководством свое интересное положение и мягко попросить об изменении обязанностей и режима работы. Тщательно выполняйте формальную работу, а иногда, если чувствуете усталость – не бойтесь об этом сказать всем и попроситься домой. Вас всегда поймут и отпустят.

Затем уделяем все внимание сну – отдых должен быть не менее 8 часов в день. Будущая мама не должна долго засиживаться перед монитором компьютера или перед телевизором. Вставать по утрам необходимо постоянно в одно время. Не стоит залеживаться подолгу в постели.

Также беременная мама должна подкорректировать свой рацион питания: лучше употреблять пищу понемногу, но часто. Если беременная женщина чувствует постоянно голод – врачи рекомендуют съесть какой-либо фрукт или же выпить немного кефира.

Физическая работа и домашние хлопоты должны происходить в первой половине дня. Это же касается и умственной нагрузки. Особо не желательна она в ночной период, когда организм уже истратил почти всю энергию и хочет отдохнуть.

Будущая мама обязательно должна принимать воздушные ванны. Время ее пребывания на улице не должно быть меньше, чем 3-4 часа в день. Выходя из дома, беременная женщина должна хорошо одеваться, исключить каблуки, стараться избегать макияжа и покраски волос.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Профессиональный визажист

Мои знакомые женщины делают макияж дома, другие ходят в салоны. Все женщины ...

Секреты стойкого макияжа

В гостях или на вечеринке, на торжественном мероприятии или на свидании с ...

Подбираем одежду для беременных

Когда женщина узнает, что скоро станет мамой, то испытывает разнообразные ...