Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Секреты стойкого макияжа

В гостях или на вечеринке, на торжественном мероприятии или на свидании с любимым мужчиной, не одной женщине не захочется постоянно бегать к зеркалу, чтобы поправить макияж. А значит, необходимо знать заранее, как нужно накладывать макияж, чтобы косметика не потекла, и вы могли выглядеть блестяще столько, сколько вам понадобится. Во-первых, не забывайте о тональной основе для ...

Профессиональный визажист

Мои знакомые женщины делают макияж дома, другие ходят в салоны. Все женщины читают журналы о моде, макияже. Также в журналах можно прочитать советы профессионального визажиста. В магазинах можно приобрести любые косметические средства. Дома можно сделать макияж самим ведь все находится под рукой, но женщины, которые ходят в салоны, они ощущают себя более красивой, женственной, любимой. ...

Служебный роман: плюсы и минусы

В профессиональной деятельности практически любая из женщин постоянно общается с огромным количеством людей, и в том числе, мужчин. И хотя, как правило, коллеги по работе кажутся знакомыми и привычными, все же бывает, что один из них вдруг заставит посмотреть на себя другими глазами… И если вы сомневаетесь, стоит или не стоит заводить романтические отношения на ...

Приготовление домашней лапши

В каждой семье хозяйки стараются накормить свою семью вкусной пищей. Не зависимо это обед или ужин. Прибегая домой с работы. Если в холодильнике нет ужина, перед женщиной стоит вопрос. Чем сегодня накормить своих домочадцев? Хорошо, когда дома с вами живет ваша мама, она всегда вовремя приготовить и обед и ужин, но когда рядом нет ее ...

Что надевать в офис, или дресс — код в росийских условиях

Распад Советского Союза и открытие «железного занавеса» принесли в нашу страну не только новые культурные ценности и жизненные приоритеты, но и совершенно новые для нас стили в одежде. Наблюдая пример появившихся на территории СССР первых иностранных компаний , общество заговорило о необходимости ввести общий, корпоративный стиль одежды на рабочих местах. Позже появился термин дресс — ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

Вегетарианское меню

Чем вредит нам недостаток сна?

Секреты приготовления рисовой каши

Самые полезные продукты осени

Реклама
https://lehome.ru/katalog/kresla/ . карандаш для глаз отзывы Быстрое плитение афрокосичек Киев Троещина

Образ жизни беременной женщины. Работа, дом, распорядок дня

Рождение ребенка-это появление на свет новой жизни. Это по истине, великое чудо. Это чудо способны сотворить два любящих человека – мужчина и женщина. Часто можно увидеть девушку, для которой известие о собственной беременности стало «как гром среди ясного неба». Чтобы такого не произошло нужно планировать беременность и тщательно к ней готовится, изучая познавательную литературу.

Врачи советуют планировать беременность только тогда, когда оба будущих родителя прошли комплексное обследование всего организма и подлечили свои хронические заболевания.
… И вот у вас случилась беременность: появились первые признаки, стало переменчивым настроение… Теперь пора немного подкорректировать свой стиль жизни: первым делом – искореняем вредные привычки. Быстро и бесповоротно.

Если будущая мама работает, да еще и занимает неплохое место – ей нужно быть особо осторожной и внимательной к своему организму. Не стоит на себя брать лишние обязанности, наоборот нужно слегка «сбавить обороты». Ведь беременность для окружающих является очень уважительным фактором, следовательно к будущей маме относятся более трепетно и внимательно.

Правильно было бы обсудить со своим руководством свое интересное положение и мягко попросить об изменении обязанностей и режима работы. Тщательно выполняйте формальную работу, а иногда, если чувствуете усталость – не бойтесь об этом сказать всем и попроситься домой. Вас всегда поймут и отпустят.

Затем уделяем все внимание сну – отдых должен быть не менее 8 часов в день. Будущая мама не должна долго засиживаться перед монитором компьютера или перед телевизором. Вставать по утрам необходимо постоянно в одно время. Не стоит залеживаться подолгу в постели.

Также беременная мама должна подкорректировать свой рацион питания: лучше употреблять пищу понемногу, но часто. Если беременная женщина чувствует постоянно голод – врачи рекомендуют съесть какой-либо фрукт или же выпить немного кефира.

Физическая работа и домашние хлопоты должны происходить в первой половине дня. Это же касается и умственной нагрузки. Особо не желательна она в ночной период, когда организм уже истратил почти всю энергию и хочет отдохнуть.

Будущая мама обязательно должна принимать воздушные ванны. Время ее пребывания на улице не должно быть меньше, чем 3-4 часа в день. Выходя из дома, беременная женщина должна хорошо одеваться, исключить каблуки, стараться избегать макияжа и покраски волос.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Небольшие хитрости для красивого макияжа глаз

Основная цель макияжа глаз — выразительный взгляд. Поэтому, в первую ...

Уход за губами

Издавна считается, что самая чувствительная и нежная кожа находиться в области ...

А-ля Девушка из офиса

Молодая стажерка или секретарь небольшой компании выберет для себя короткий ...