Подготовка к беременности и родам

Убедившись в том, что финансовое положение стабильно, жилье имеется и все прочие важные дела переделаны, семья начинает планировать появление малыша. Конечно, в случае с первым ребенком это может происходить несколько сумбурно: например, будущие родители уже выбрали коляску, но еще так и не решили, как ребенка назовут.

При планировании беременности многим хочется заранее предопределить пол ребенка: неудивительно, ведь в интернете сейчас существует масса методик, якобы позволяющих это сделать. На самом деле далеко не все эти методики действительно действенны, однако одна из них, позволяющая определить пол ребенка по дате рождения родителей, пользуется наибольшей популярностью. Можно проверить ее точность самостоятельно, просчитав по таблице даты рождения вас и ваших родственников.

Беременность и лечение

Если вы разобрались с полом, именем и прочими деталями, и даже забеременели, очень важно следить за своим здоровьем. Будущей маме не стоит слишком злоупотреблять лекарствами, чтобы случайно не навредить плоду, поэтому стоит регулярно принимать витамины, тепло одеваться и в целом следить за здоровьем. Но если простуда все же застала вас врасплох, постарайтесь проконсультироваться с вашим врачом и по возможности обойтись без серьезных лекарств.

Восстановление после родов

После рождения ребенка многие мамы часто чувствуют себя вымотанными, начинают страдать от головокружения, шума в ушах, бессонницы. Не секрет, что планирование ребенка, беременность и первые месяцы жизни малыша могут оказаться достаточно стрессовыми для молодой мамы. И все же многие из них отмахиваются от усталости и плохого настроения, рассчитывая на то, что это пройдет само собой. Тем не менее, крайне важно при появлении симптомов переутомления позаботиться о себе и сходить к врачу. Ведь для того, чтобы полноценно заботиться о малыше, молодая мама и сама должна быть здоровой, полной хорошего настроения и сил!