Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Как успешно худеть?

Бывает так, что долгие и выматывающие диеты не приносят ожидаемого результата. Или же процесс похудения проходит слишком медленно. В таком случае можно прибегнуть к трем вещам, способным существенно ускорить потерю веса. Все они достаточно простые, и их очень легко сделать своей привычкой. А результат при этом вас наверняка впечатлит. Больше ходите Вообще ходьба полезна для ...

Дранники — пальчики оближешь

Домохозяйки свои фирменные рецепты держат в секрете и предают их по наследству дочери или снохе. Это касается фирменных, тут ничего не поделаешь, критерии оценок к ним другие, на то они и фирменные, чтобы блюда удивляли близких и радовали родных. Никогда не стоит утверждать категорично, что данное блюдо мной нелюбимо, и готовить его не буду. В ...

Идеальный макияж для офиса

Главное требование офисного макияжа – соответствие рамкам делового этикета и безупречного вкуса. Желание проявить свою индивидуальность путем смелых и необычных решений в облике вряд ли будет уместно в деловой жизни. Даже если вы яркая и неординарная личность, постарайтесь удержать себя от искушения раскрасить серые будни мерцающими блестками макияжа. Хотя и полное отсутствие косметических ...

Как научить ребенка ходить на горшок

Существует достаточно советов, как приучить свое чадо к горшку. На самом деле — это не так уж сложно. Главное, что потребуется от родителей — набраться терпения. Внимательная мама сразу заметит признаки готовности своего ребенка, которые появляются в определенный момент. На этом этапе очень важно, чтобы родители как могли поощряли все попытки малыша пристроиться на горшок. ...

Беременность и уход за кожей

Во время беременности кожа женщины как никогда нуждается в уходе. Ей много достается, поэтому постарайтесь оказать ей максимум внимания. Прежде всего, не подвергайте ее испытаниям солнцем. Кожа беременной женщины чрезвычайно чувствительна к ультрафиолету из-за повышенной активности клеток, которые вырабатывают пигмент. Лучше находиться в тени, надевать широкополую шляпу и особенно избегать ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

Пять правил совместного воспитания ребенка

Небольшие хитрости для красивого макияжа глаз

Как не выгореть на работе?

Как подобрать одежду для офиса

Реклама

Такая полезная тыква

Тыква на 90% состоит из воды, но это не мешает ей оставаться источником каротина и витаминов, а также большого количества клетчатки и иметь низкую калорийность. Все сорта тыквы похожи по вкусу, но чем меньше тыква, тем она слаще. В этой статье пойдет речь о полезных рецептах, приготовленных с помощью тыквы.

Печеная тыква

Тыкву средних размеров несколько раз протыкаем длинной спицей, ставим в духовку и запекаем 1,5 часа до мягкости при температуре 190 гр. Вынимаем из духовки и даем остыть 10-15 мин. Придерживая тыкву полотенцем, отрезаем верхнюю часть, вынимаем семена. Полученную мякоть можно использовать в нижеприведенных рецептах, а саму тыкву — в качестве контейнера.

Тыква по-гречески

Режем тыкву на небольшие кусочки и обжариваем с солью и острым красным перцем 2-3 минуты. Добавляем небольшое количество чеснока, базилик и пюре из томатов и тушим на медленном огне до мягкости. Подаем как гарнир к мясу или как отдельное блюдо.

Салат из запеченной тыквы

Берем 2 стакана нарезанной кубиками тыквенной мякоти, раскладываем на противень, брызгаем на нее оливковым маслом и добавляем по вкусу черный молотый перец. Запекаем полчаса при температуре 180 гр. Остужаем, нарезаем 80 г черных оливок, 80 г сыра Фета (кубиками) и добавляем 3 ст. ложки листьев орегано, все перемешиваем вместе с тыквой и заправляем ароматическим уксусом. Добавляем соль по вкусу.

Оладьи с тыквой

Берем одно взбитое яйцо и смешиваем с одним стаканом кефира, 250 г муки и солью по вкусу. Натираем на терке 150 г тыквы и все хорошенько перемешиваем. Полученное тесто ложкой выкладываем на хорошо разогретую, политую растительным маслом сковороду, и жарим до образования румяных корочек с двух сторон. Оладьи подаем горячими или холодными.

Тыква под молочным соусом

Берем 1 кг тыквы, нарезаем ломтиками и обжариваем. Затем укладываем на противень, заливаем не очень густым молочным соусом, посыпаем 1 ст. ложкой сухарей, сверху смазываем маслом и ставим в заранее разогретую духовку.

Соус делаем так: растапливаем 40 г масла в небольшой кастрюле, добавляем 40 г муки и хорошо перемешиваем. Сразу добавляем 500 г молока, перчим по вкусу, не переставая помешивать. После закипания соуса некоторое время держим на маленьком огне до загустения.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Здоровье души и тела — главная красота любого человека!

Как часто мелькают на телеэкранах знаменитости. По сравнению с ними, мы ...

Воспитание самостоятельной личности

Подрастая, ребёнок заявляет о праве на свою самостоятельность, при этом ...

Ценные свойства петрушки

Петрушка, как пряное, а также лекарственное растение, была известна еще в ...