Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

«Я скоро стану мамой!» или как сообщить мужу о беременности

Казалось бы эти заветные слова мечтает произнести каждая женщина. На самом же деле зачастую очень не просто сообщить о своем интересном положении начальству и коллегам на работе, родителям своим и мужа, а порой даже самому супругу не знаешь, как преподнести такую новость! Действительно, в каждой отдельной ситуации необходимо по-разному сообщать о своей беременности. Для начала ...

Как научить ребенка ходить на горшок

Существует достаточно советов, как приучить свое чадо к горшку. На самом деле — это не так уж сложно. Главное, что потребуется от родителей — набраться терпения. Внимательная мама сразу заметит признаки готовности своего ребенка, которые появляются в определенный момент. На этом этапе очень важно, чтобы родители как могли поощряли все попытки малыша пристроиться на горшок. ...

Секреты стойкого макияжа

В гостях или на вечеринке, на торжественном мероприятии или на свидании с любимым мужчиной, не одной женщине не захочется постоянно бегать к зеркалу, чтобы поправить макияж. А значит, необходимо знать заранее, как нужно накладывать макияж, чтобы косметика не потекла, и вы могли выглядеть блестяще столько, сколько вам понадобится. Во-первых, не забывайте о тональной основе для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен сотворить чудеса с внешностью: заметно изменить ее, скрыв недостатки и подчеркнув достоинства. Чтобы добиться этого, следует наносить макияж правильно, учитывая все нюансы. Для начала подберите все, что вам понадобится для макияжа: от кисточек до туши. Обращайте внимание на качество косметики, если не хотите, чтобы она спровоцировала ...

Как подобрать одежду для офиса

Умение выбрать соответствующую одежду для офиса – необходимое качество деловой женщины. Тогда как его отсутствие может обернуться различными проблемами, начиная от недоуменных взглядов коллег и заканчивая отказом от выгодной должности. Классический костюм – важный атрибут делового облика. Хотя женщины могут, не нарушая официального стиля, использовать платья определенного цвета и фасона. К ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

О пользе бобовых

Уход за губами

Подбираем одежду для беременных

Карьера — враг семьи?

Реклама

Заготовки на зиму польза и вре

На сегодняшний день каждая женщина старается обеспечить своей семье полноценный рацион, чтобы в пищу поступало достаточное количество полезных веществ и витаминов. В летнее время это обеспечить не так сложно, а вот зимой, когда организм более уязвим, необходимо об этом заботиться. Как вариант большинство женщин используют заготовки на зиму из фруктов и овощей, но перед тем как делать заготовки стоит ознакомиться, одинаково ли они полезны для организма человека. Поэтому можно рассмотреть основные виды заготовок и их особенности.

Соленья и маринады считаются заготовками, которые способны сохранить почти все витамины приготовленных продуктов. Единственное, что стоит учитывать, так это то, что людям с гипертонической болезнью нельзя злоупотреблять соленьями, поскольку соль повышает давление.

Варенья и засахаренные плоды являют собой полезные заготовки в первую очередь потому, что содержать клетчатку и пектин, компоненты, которые снижают уровень холестерина, но в период варки ягоды и фрукты теряют тридцать процентов витаминов. Не стоит употреблять джемы и варенья людям, которые болеют на сахарный диабет или склонны к полноте.

Сушка ягод и фруктов не может похвастаться таким же уровнем полезных микроэлементов, но не смотря на это в отдельных плодах есть исключения, так шиповник после сушки содержит больше витамина С, чем в свежем виде, а сушеные курага и чернослив имеют больше калия.

Заморозка продуктов позволяет сохранить все полезные вещества, но только в том случае, если перед их использованием продукты не размораживают в горячей воде. Также стоит учитывать особенности заморозки отдельных продуктов, поскольку иногда они совсем разные, к примеру, небольшие ягоды можно замораживать целиком, а большого размера лучше разрезать и заморозить дольками.

В любом случае заготовки на зиму имеют свои особенности, поэтому важно, чтобы хозяйка знала, что для членов ее семьи полезно, а что может и навредить. Ведь здоровье близких людей это самое дорогое, что нужно ценить и оберегать.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Секреты стойкого макияжа

В гостях или на вечеринке, на торжественном мероприятии или на свидании с ...

Папа ушел? Или развод по-взрослому

Когда мужчина и женщина женятся, то любят друг друга, всегда хотят быть вместе. ...

Приготовление домашней лапши

В каждой семье хозяйки стараются накормить свою семью вкусной пищей. Не ...