Business Woman
ПРЕЖДЕ ВСЕГО ЖЕНЩИНА!

Секреты приготовления рисовой каши

Приготовить рисовую кашу не так просто как кажется: то пригорит, то недовариться, то загустеет раньше времени. Существует несколько секретов, следуя которым можно сварить вкусную, пышную рисовую кашу, которая станет любимым блюдом всей семьи. Варить кашу можно только в алюминиевой кастрюле, так как в этом случае не будет запаха пригоревшего молока. Воды и молока следует брать ...

Макияж для маленьких глаз

Обладательницам маленьких глаз рано расстраиваться и считать это свом недостатком. Правильный макияж способен творить чудеса. Поправить форму глаз, сделать их размер визуально больше вполне возможно. Начинать нужно с бровей. Густые брови, расположенные близко к веку, визуально уменьшают глаза. Поэтому нужно привести брови в порядок, сделать их линию тоньше. Их форма должна гармонировать с формой ...

Модные аксессуары

Зимние шарфы никогда не теряют актуальности, они всегда навысоте — узкие, широкие, цветные, однотонные, длинные и короткие, из натуральной шерсти или синтетики. В любую погоду, особенно с наступлением холодов мы с удовольствием кутаемся в них, а модницы превращают их выбор в настоящую церемонию красоты. Уже сейчас известные мировые модельеры задают определенные тенденции, которые будут ...

Можно ли бить детей?

Во многих семьях считается примером хорошего воспитания если иногда наказывать ребенка с помощью битья. Почему то родители думают что наказывая таким способом дети вырастут умными и воспитанными. Это большое заблуждение. Бить детей нельзя ни при каких обстоятельствах. Речь не идет о каком то избиении до полу смертельного состояния. Есть слова и ими нужно объяснять что ...

Как сохранить гармонию в семье?

Найти любимого человека и создать с ним семью – безусловно, огромное счастье. Но не менее важно сохранить эту семью на долгие годы. Ведь бывает так, что после брака двое любящих людей не сближаются, а отдаляются друг от друга. Чтобы этого не произошло, важно работать над сохранением гармонии в семье. Всего ли вам хватает? Если хотя ...


Мода и стиль

Как правильно выбрать платье?

Чем теплее становится на улице, тем чаще женщины ...

Как красиво одеваться?

Одеваться красиво гораздо проще, чем может ...


Макияж и визаж

Макияж для дома

Многим женщинам хочется выглядеть безупречно и привлекательно для ...

Как нанести макияж?

Известно, что аккуратный и грамотно сделанный макияж способен ...


Лучшие статьи

О пользе бобовых

Карьера — враг семьи?

Служебный роман: плюсы и минусы

Как научить ребенка ходить на горшок

Реклама

Заготовки на зиму польза и вре

На сегодняшний день каждая женщина старается обеспечить своей семье полноценный рацион, чтобы в пищу поступало достаточное количество полезных веществ и витаминов. В летнее время это обеспечить не так сложно, а вот зимой, когда организм более уязвим, необходимо об этом заботиться. Как вариант большинство женщин используют заготовки на зиму из фруктов и овощей, но перед тем как делать заготовки стоит ознакомиться, одинаково ли они полезны для организма человека. Поэтому можно рассмотреть основные виды заготовок и их особенности.

Соленья и маринады считаются заготовками, которые способны сохранить почти все витамины приготовленных продуктов. Единственное, что стоит учитывать, так это то, что людям с гипертонической болезнью нельзя злоупотреблять соленьями, поскольку соль повышает давление.

Варенья и засахаренные плоды являют собой полезные заготовки в первую очередь потому, что содержать клетчатку и пектин, компоненты, которые снижают уровень холестерина, но в период варки ягоды и фрукты теряют тридцать процентов витаминов. Не стоит употреблять джемы и варенья людям, которые болеют на сахарный диабет или склонны к полноте.

Сушка ягод и фруктов не может похвастаться таким же уровнем полезных микроэлементов, но не смотря на это в отдельных плодах есть исключения, так шиповник после сушки содержит больше витамина С, чем в свежем виде, а сушеные курага и чернослив имеют больше калия.

Заморозка продуктов позволяет сохранить все полезные вещества, но только в том случае, если перед их использованием продукты не размораживают в горячей воде. Также стоит учитывать особенности заморозки отдельных продуктов, поскольку иногда они совсем разные, к примеру, небольшие ягоды можно замораживать целиком, а большого размера лучше разрезать и заморозить дольками.

В любом случае заготовки на зиму имеют свои особенности, поэтому важно, чтобы хозяйка знала, что для членов ее семьи полезно, а что может и навредить. Ведь здоровье близких людей это самое дорогое, что нужно ценить и оберегать.


Добавить комментарий

 

Читайте на нашем сайте...

Макияж в стиле вамп

Женщины знают, что для того, чтобы сразить наповал своего избранника, ...

Беременность и вес

Очень важным показателем нормальной беременности является оптимальная прибавка ...

Как проходить собеседования успешно?

Грамотно преподнести себя на собеседовании важно как начинающему специалисту, ...